구강청결제 사용해서 초미세먼지 잡는법 알려드립니다.


밤에 잘때는 창문을 꼭 닫게 되네요.


앞으로 점점 창문을 닫고 지내는 시간이 길어질 텐데요.

환기를 제대로 시키지 않을 경우 실내 초미세먼지가 많이 발생하게 됩니다.


초미세먼지는 눈에 잘 보이지 않아 더욱 무섭고 온몸 구석구석을 파고 든다고 해요.

이불을 털거나 쇼파에 앉거나 음식을 조리하는 등 움직일때 마다 발생되는 초미세먼지..

생선이나 고기 등을 구울때 초미세먼지가 많이 발생한다고 하네요.

청소기를 돌릴때도 꼭 창문을 열어두셔야 해요.

아무리 좋은 필터가 달린 청소기라 해도 초미세먼지는 발생 합니다.

초미세먼지는 폐에 치명적이라 폐암을 유발시킬 수 있다고 하네요.

 

흡연으로 인한 폐암발병률 보다 초미세먼지로 인한 폐암발병률이 높다는 놀라운 사실!!!


침구류에 서식하는 집먼지진드기에서 발생하는

초미세먼지 나노소포체

초미세먼지는 그냥 먼지 라고만 생각했었는데 집먼지진드기가 원인이 되는군요.

다행히 쉽게 제거할 수 있는 방법이 있다고 하네요.

제거법 알려드릴께요.

흔히 쓰는 구강청결제와 에탄올을 1:5의 비율로 섞은 후 소금 한스푼 넣어 섞어줍니다.

스프레이 용기에 넣고 뿌려주세요.

욕실 한 구석에 쓰다 만 구강청결제가 이렇게 반가울 수가


이불에 뿌린 후 햇볕에 말려주면 확실하겠죠?

 

이렇게 구강청결제 스프레이 자주자주 뿌려 청소해 주시고요.

가장 중요한 것은 하루 3번 30분 정도 환기 시키는 것 잊지마세요.

춥다고 문 꼭꼭 닫고 계시면 앙~ 돼용 ㅋㅋ

 


오늘은 초미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향과

구강청결제 사용해서 집먼지 진드기 나노소포체 제거 스프레이 만드는법 알려드렸는데요.^^

음식이나 생활습관으로 건강을 유지하려 노력해도 공기가 이렇게 안 좋으니....

숨을 안 쉬고 살 수도 없고..

미래에는 좋은 공기도 사서 마셔야 하는 시대가 오는건 아닌지 모르겠어요.

지금 느끼지 못하는 순간에도 건강에 위협적인 것들이 너무 많네요.


 오늘도 행복한 하루 되세요.

 

 

 

 


 

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살림 잘하는 여자로 보이기 (Appearing as a good woman)

 

 

 

요리면 요리, 청소면 청소, 아이들 교육이면 교육, 해도 해도 끝없는 것이 살림이고, 일부 남자들에겐 대수롭지 않게 여겨지는 것 또한 살림이다.

1. 가족들이 귀가하기 전 반드시 세수하고 분단장한다. 놀았던 티가 나지 않는다.

2. 청소기는 3일에 한 번 돌릴지언정 하루는 유리창, 하루는 욕실, 하루는 가구 광내기 등 테마를 정해 청소한다. 항상 말끔한 집안을 유지할 수 있다.

3. 10명 이상 손님을 치를 땐 배달음식을 활용한다. 음식을 몽땅 장만하느라 기진맥진해서 인상 쓰느니 훨씬 더 기쁜 마음으로 손님을 맞을 수 있다.

4. 옷은 상설매장이나 백화점 기획행사에서 구입하되, 한 번 드라이클리닝해 纛만?최대 효과를 거둘 수 있다.

5. 요리는 ‘꼬리에 꼬리를 무는 식’으로! 모듬쌈 야채 큰 것 사서 한 번은 샐러드 해먹고, 다음날은 간장양념장에 무쳐 먹고, 그 다음날엔 초고추장에 무쳐 먹고, 마지막 날에는 쌈밥으로 먹는다.

6. 싸고 좋은 물건은 눈에 띌 때마다 사둔다. 가족의 생일, 기념일에 유용하게 쓰인다.

7. 휴대폰에 1시간 간격 알람을 해놓는다. 집에 있다고 해도 멍청하게 시간 가는 줄 모르고 보내지 않고 시간관리를 할 수 있게 된다.

8. 신문 사설이나 칼럼을 스크랩했다가 아이에게 큰소리로 읽게 한다. 논술과 면접의 중요한 기초 공사다.

9. 친정 갈 땐 예쁘게, 시집 갈 땐 적당히! 그래야 양가 부모님들 마음이 두루두루 편하다.

살림이라는 것이 그렇게 만만한 게 아니다. 벌어다 주는 돈을 쓰기만 하는 것이 아내라고 생각하는 남편들이여, 아내란 빠듯한 생활비로 집안을 꾸려갈 뿐 아니라 어려운 가족관계까지 풀어가려고 애쓰는 고마운 나의 아내로 인정해줘라.

 

 

 

 

 

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