흰민들레효능과 흰민들레복용법
어느덧 봄이 다가왔습니다 조금있으면 여기저기서
민들레가 보이고 조금 지나면 하얀꽃이 피어있는 힌민들레들이
보일 것입니다.
오늘은 흰민들레효능에 대해서 알아보겠습니다.
흰민들레를 포함한 민들레는 예로부터 동서양의 막론하고
먹을거리나 민간약으로 널리 사용되어 온 약초랍니다.
민들레는 세계 도처에 수백종의 다양한 종류가 있으나
국내에서 자라는 토종 민들레인 흰민들레의 효능이 가장 좋은 것으로 알려져 있는데요~
우리가 흔히 길가에서 보는 노란색의 민들레는
서양에서 건너온 서양 민들레가 대부분이라고 하지요
흰민들레는 맛이 조금 쓰고 달며
소변이 잘 나오게 하고 염증을 없애며, 위장을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다.
또한 독을 풀고 피를 맑게 해주는 효능도 있다고 하는데요~
지금부터 흰민들레효능에 대해서 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.
♣ 흰민들레효능 1 : 위염/위궤양
흰민들레를 깨끗하게 씻은 후 드시거나
흰민들레를 뿌리째 캐서 그늘에 말린 후 진하게 달여 드시면
위염과 위궤양에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
♣ 흰민들레효능 2 : 만성 간염/지방간
흰민들레를 뿌리째 캐서 그늘에 말린 후 진하게 달여 드시면
만성 간염이나 지방간에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
♣ 흰민들레효능 3 : 변 비
흰민들레를 뿌리째 캐서 그늘에 말린 후 가루를 내어
하루 세번 10그램 정도 드시면
변비에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
♣ 흰민들레효능 4 : 만성 장염
흰민들레를 뿌리째 캐서 그늘에 말린 후 가루를 내어
하루 세번 10그램 정도 드시면
만성 장염에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
♣ 흰민들레효능 5 : 기 침
흰민들레를 생즙을 내어 하루 세번 드시면
기침에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
♣ 흰민들레효능 6 : 산모의 젖이 나오지 않을때
흰민들레 뿌리를 진하게 달여 드시거나
흰민들레 생잎을 무쳐 드시면 좋은 효능을 보인다고 합니다.
♣ 흰민들레효능 7 : 신경통
흰민들레의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리를 달여 드시면
신경통에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
지금까지 흰민들레효능에 대해서 알아보았습니다.
우리 몸에 좋은 효능들이 많이 함유되어 있군요
올봄에 많이 드시고 건강하시길 바랍니다.
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