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위암 원인과 증상 그리고 좋은 음식

국내 사망 원인 1위로 꼽히는 암은

우리나라 사람 3명 중 1명이 걸릴 정도로 흔한 병이라고 합니다.

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우리나라 뿐 아니라 전 세계에서도 우리나라 위암 발생률이 1~2위를

다투고 있다고 합니다.

우리가 알고 있는 위암은 위의 표면 점막세포에서 발생하는 선암을 지칭하며

점막, 점막하층, 근육층 및 장막층 순으로 깊이 파고들고

더욱 진행하면 위벽을 뚫고 복강 내로 퍼지게 됩니다.

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위에서 발생하는 암인 위암은 뚜렷한 증상이 없어 뒤늦게 발견되는 경우가 많으며

일반적인 질환과의 구분이 어렵습니다.

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위암 원인은 크게 환격적 요인과 유전적 요인으로 나뉘는데

환경적 요인은 위아 원인이 음식을 짜게 먹는 식습관이 가장 큰 원인입니다.

지나치게 짜고 매운 음식은 위 점막을 상하게 하는 겁니다.

또한 흡연, 과로, 과음, 회식 등 위암 원인은 여러가지입니다.

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유전적 요인은 위암원인이 가족력이 있으면 위암을 증상이

2배 이상 증가하여 나타난다고 합니다.

위암의 증상
 

위암의 증상은 식욕이 떨어지고 윗배가 더 부룩한 느낌을 받을 수 있습니다.

위암의 증상은 구토나 토혈이 나타나면 위아의 증상이 상당히 진행되었다고 볼수 있습니다.

위암의 증상은 특별히 없기 때문에 최소 2년에 한번씩 위 내시경을 받아

조기진단을 하는 것이 좋습니다.

위암의 증상 - 무증상 80%, 속쓰림 10% 이정도로 볼 수 있습니다.

위아의 증상은 체중이 감소하고 복통, 오심, 구토, 식욕감퇴, 위장관 출혈 등이 나타납니다.

소화불량과 상복부 통증과 속이 더 부룩하고

조금만 먹어도 배가 꽉 찬 느낌이 듭니다.

또한 위암의 증상 중 말기가 되면서 구토가 점점 심해 집니다.

위암에 좋은 음식

위암에 좋은 음식 - 나물류

 
나물은 담백하고 염분이 적어 저염식을 하기에 좋습니다.

무기질 성분이 많아서 위암에 좋은 음식입니다.

미나리, 돋나물, 명아주 등의 나물이 나물 중에서도 특별히 위암에 좋은 음식입니다.
 

위암에 좋은 음식 - 양배추

양배추는 비타민, 식이섬유, 칼슘, 칼륨 등이 풍부하게 들어있고

위자점막을 강화시켜주는 위암에 좋은 음식으로 항암성분들이 풍부하여

위암에 좋은 음식입니다.

아침 공복에 양배추와 사과를 함께 갈아서 꾸준히 드시면

위암에 좋은 음식입니다.
 

위암에 좋은 음식 - 호박
 

호박에는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴이 풍부하게 들어있어

몸속에 있는 활성산소를 몸 밖으로 배출하여 암예방 항암효과가 있는

위암에 좋은 음식입니다.

위암에 좋은 음식 - 녹황색 채소

녹황색 채소는 무기질, 수분, 식이섬유, 비타민 등의 영양분이 풍부하여

상추, 당근, 토마토 다양한 식품이 녹황색채소로 있지만

특히 톼토가 리 코펜 이라는 성분이 다량 함유되어 있어

위암에 좋은 음식으로 항암작용을 도와줍니다.
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위암에 좋은 음식 - 양파
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양파는 위암에 좋은 음식으로 항암식품으로 유명합니다.

양파는 생으로 드시는 것이 좋은데 열이 가해지면 양파 안의 효소가 파괴되어

소화 흡수를 막고 세포에 영양분 공급이 어려워 양파의 효능이 떨어지니

샐러드 등이나 생으로 드시는 것이 위암에 좋은 음식입니다.