'구강 내 점막'에 해당되는 글 1건

입병나는이유 알고있으신가요?

건강정보 2018. 1. 3. 23:07

입병나는이유 알고있으신가요?

입병이 생기면 음식물을 섭취할때나 말을 할 때 아픈데요

이 불편한 입병 왜 나는 건지 알고있으신가요?

오늘은 입병나는이유에 대해 알려드릴께요

입병은 전체 인구 중 20%가 겪는 질병인데요

입병이 나는 큰 이유는 신체 면역력이 약해져서 입니다.

스트레스를 많이 받거나 수면 부족, 일교차가 클 경우

또, 비타민 부족으로 인한 신체의 영양 불균형 등의

이런때에 구내염이 쉽게 발생할 수 있다고 해요

입병이 나는 또다른 이유는 음식을 씹을때 입안을 같이 씹어서 상처가 나는 경우인데요

이런 경우에도 구내염이 발생한다고 해요

입병이 났을 경우 비타민이 풍부한 음식을 드시면 좋아요

다시마, 가지, 꿀, 토마토, 돼지고기 등을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

특히, 토마토는 비타민B가 풍부해 혈관을 튼튼하게 만들어주며

토마토에 함유된 풍부한 수분은 구강 내 점막이 마르지 않도록 해준다고 합니다.

chojien