4월 주일 낮 예배 대표 기도문


은혜이시며 축복이신 우리 주 하나님,
상한 심령뿐인 우리가 무엇이기에 우리를 택하여 주님자녀 삼아 주시고,
오늘도 거룩한 날을 우리에게 허락하시고, 예배의 자리로 나올 수 있도록
인도하신 하나님께 감사와 찬양 드리며 영광 돌리옵나이다.

은혜이신 주 하나님,
주님께서 허락하신 한 주간을 뒤돌아 볼 때 주님 뜻과는 달리
내 마음과 내 고집대로 살았음을 고백합니다.

주님을 믿지 않는 자처럼 나약하고 연약한 모습으로 살았고,
또 주님의 말씀을 알면서도 말씀대로 살지 못하였습니다.
연약하기만하고 어리석고 게으르게 살았습니다

주님이 주신 그 믿음의 분량대로 주님의 자녀답게
살아 갈 수 있도록 도우시고 용소하시고 인도하여 주옵소서.

우리에게 정직한 영을 주셔서 선한 일과 주안에서 거룩함으로 채워 주셔서
주님의 모습을 닮아가는 저희들 되게 하여 용서하여 주시옵고,
우리를 여전히 변함없이 자녀로 인정하시고 긍휼히 여기어 주옵시길,
주님, 바라옵고 원하옵나이다.

주님 이 시간 세상의 땅을 위해 기도드립니다.
지구촌 곳곳이 기후변화, 환경오염 자연훼손으로 온 나라가
폭풍과 폭우와 해일 강진까지 이어져 대 재앙으로 이어져 가고 있으며,
경제가 무너지고, 문화가 무너지고,
수를 셀수 없는 정도로 수많은 사람이 죽어가고 있습니다.

주님, 어둠이 깊을수록 빛은 더욱 밝게 빛나듯이 이 때에
저희 믿는 자들이 무엇을 해야 하는지 바로 깨닫게 하옵소서.

이 모든 것이 위정자의 잘못도, 국민들의 무지도 아니라,
우리 믿는 자들의 기도를 원하고 계시는 줄 아오니
주님 우리의 모든 미래가 주님 손에 있음을 믿음의 눈으로 바라보게 하시고
앞으로도 주님께서는 믿는 자들의 기도를 기다리고 있음을 깨달아
온 세상마다 기도의 불길이 다시 타오르게 하셔서

이 어려운 지구촌을 다시 한 번 일어 날수 있도록 주님 도와주옵소서.
주님 믿는 저희들이 먼저 주님 앞에, 자복 회개할 수 있는 회개운동이 일어나게
지구촌 모든 사람을 이끌어 주시옵길 간곡히 원하옵나이다.

주님께서 허락하시고 저희 교회의 머리이신 하나님 아버지
주님을 알지 못하여 죽어가는 영혼과 길 잃은 양들을 불러 모으셔서
날마다 그 수가 더하게 하시고, 소망과 축복을 나눔으로
하나님의 기쁨이 되는 교회가 되게 하심을 감사드립니다.

새로운 비젼과 꿈을 갖게 하시며, 항상 교회를 생각할 때마다 감사한 맘을 주시고,
주님의 자녀다워 지는 훈련을 받게 하심도 감사합니다.

온 교우님 성도 형제자매님들에게 주님 말씀을 간절히 사모하는 맘이 되게 하셔서
어지러운 세상에 참된 길을 발견할 수 있는 축복의 귀한 시간이 되게 하여 주옵소서.

하나님 아버지,
오늘 주님의 언약을 목사님께서 저희들에게 말씀하시는
하나님의 음성을 듣는 시간이 되게 하여 주옵소서.

성령 함께하시어 주님의 말씀을 지켜 주시며,
평생 동안 말씀을 전하는 복도 허락하여 주옵소서.

선한 목자의 모범이 되게 하시고, 영적 지도력과 분별력을 더하셔서
항상 하나님의 마음에 합한 목사님 되게 하옵소서.

늘 하나님의 음성에 귀 기울이며,
세상적인 문제로 근심하고 낙심하는 자들을 잘 돌볼 수 있도록
하나님의 지혜도 더하여 주시옵소서,

우리 교회의 모든 성도들을 인도하시는 주님의 사자 목사님으로
이끌어 주시옵소서

주님께서 우리에게 맡겨 주신 소유를
우리 자신이 주장하지 않는 영적인 지혜도 주시고,
각자 분량대로 기도로, 전도로, 헌신 봉사로,
충성된 선한 청지기의 삶을 살 수 있는 믿음도 허락하여 주시옵소서.

오늘도 주님은 일할 일꾼을 찾으십니다.
우리 각자에게 주신 재능을 땅에 묻어 두는 어리석은 자가
되지 않게 하시고, 우리의 삶이 주님의 기쁨이 되는 일에
헌신 봉사하는 자들이 다 될 수 있게 하여 주시옵소서.

하나님 아버지,
우리 성도님들 중에 경제적으로 어려운 분들도 계십니다.
풍족함을 허락하시어 남에게 베풀고도 남음이 있게 하시고,
육체가 연약한 성도도 계십니다. 강건함을 허락하시어
주님이 살아계심을 증거하는데 필요한 건강도 허락하여 주옵소서. .

주 하나님 아버지,
이 시간 예배드릴 때에 주님께만 영광이 되게 하옵시고,
오늘 뿐만 아니라 날마다의 삶이 주님 앞에 예배가 되며,

오늘 예배가 감사의 찬양이 되어서 주님께 영광 돌리는 산제사가 되게 하옵고
하나님 이름으로 축복하옵시고
이 모든 말씀 살아계셔서 지금도 역사 하고 계시는
예수 그리스도의 이름으로 기도 드리옵나이다. 아멘

 

 

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봄철 제철 음식 - 봄나물 효능 

 

 


위와 장에 좋은 냉이
봄나물 하면 가장 먼저 떠오르는 냉이는 그 향긋하고 독특한 향 때문에 싫어하는 사람이 없을 정도로 맛이 좋다. 특히 살짝 데쳐 된장을 넣고 버무려 먹는 그 맛은 둘이 먹다 하나가 죽어도 모를 정도. 야채 중에서 단백질 함량이 가장 많고 칼슘 철분이 풍부하고 비티민A가 많아 춘곤증 예방에도 그만이다. 냉이에 함유된 무기질은 끓여도 파괴되지 않으며 특히 푸른잎 속에는 비타민A가 많아 하루 100g만 먹으면 1일 필요량의 3분의 1은 충당이 된다
한방에서는 냉이를 소화제나 지사제로 이용할 만큼 위나 장에 좋고 간의 해독작용을 돕는다고 한다. 또 냉이 부리는 눈 건강에 좋고 고혈압 환자에게 냉이를 달여 먹도록 처방하기도 한다.  
 
한약재로 쓰이는 달래
약간 쓴 듯한 쌉쏘름한 맛이 매력인 달래는 비타민C를 비롯해 갖가지 영양소가 골고루 들어있고 특히 칼슘이 많아 빈혈과 동맥경화에 좋다. 비타민C는 열에 약한데 달래는 주로 날 것으로 먹기 때문에 조리에 의한 손실을 막을 수 있고 식초를 곁들이면 비타민C가 파괴되는 시간이 연장되므로 달래 무침에는 식초를 치는 게 제격. 된장국에 넣으면 개운한 맛을 내는 알카리성 강장식품이다.
특히 한방에서 불면증 장염, 위염에 효과가 있다고 하며 자궁출혈이나 월경 불순 등 부인과 질환에 효과가 좋아 여성에게 좋은 음식으로 꼽힌다.

 
피로회복에 좋은 두릅
상큼한 맛과 은은한 향기, 끓는 물에 살짝 데쳐 초고추장에 푹 찍어 먹으면 입안에서 싸 하게 퍼지는 봄내음에 정신이 아찔해질 정도. 두릅 나무는 낙엽 관목으로 키가 3∼4m인 작은 나무인데 껍질에 작은 가시가 있어 다른 나무에 비해 쉽게 구분이 된다. 나물로는 봄에 돋아나는 여린 순을 삶아서 먹는다.
단백질과 무기질, 비타민C가 특히 많다. 두룹의 쓴 맛을 나게 하는 사포닌 성분은 혈액순환을 도와줘 피로회복에 좋다. 살짝 대친후 초고추장에 찍어먹어야 비타민이 파괴되지 않느다.  

 
 저항력을 높여주는 쑥
쑥에는 신경통이나 지혈에 좋은 무기질과 비타민이 듬뿍 담겨있다. 비타민A가 많아 하루에 80g만 먹어도 비타민A 하루 권장량을 섭취할 수 있다. 비타민A가 충분하면 우리 몸에 세균이 침입했을 때 저항력이 강해진다. 쑥에는 또 비타민C가 많아 감기 예방과 치료에 좋은 역할을 할 뿐 아니라 한방 치료에도 효과가 크다 한다. 해열과 해독, 구취 작용, 혈압강하에 좋고 복통에도 효과가 있어 옛날 사람들은 말린 쑥을 넣은 복대를 만들어 배를 두드리기도 했다.

 
여름 더위에 강해지는 씀바귀(고들빼기)
쌉싸름한 맛이 특징인 씀바귀의 쓴 맛은 미각을 돋구는 데 중요한 역할을 한다. 따라서 봄철 입맛이 없을 때 새콤하게 무쳐 먹으면 식용증진에 도움을 준다.
또 씀바귀는 위장을 튼튼하게 해 소화기능을 좋게하는 특징이 있는데 옛 어른 들은 이른 봄에 씀바귀 나물을 먹으면 그해 여름 더위를 타지 않는다고 하셨다. 꼬들배기라는 이름으로 부르기도 하는 씀바귀는 열병, 속병에도 좋고 얼굴과 눈동자의 누런기를 없애는 데도 좋다고 하니 올 봄엔 씀바귀 나물로 맑은 눈을 가꿔 보면 어떨까?  

 
 칼륨이 풍부한 알카리성 산채 취나물
취나물에는 참취, 곰취, 개미취 등이 있는데 우리가 주로 먹는 종류는 참취의 어린 잎을 말한다. 산나물의 왕이라 불리울 만큼 봄철 미각을 살려주는 취나물은 칼륨, 비타민C, 아미노산 함량이 많은 알카리성 식품. 어린 잎 특유의 향미가 있어서 데쳐서 무쳐 먹으면 입맛을 한층 돋궈주고 춘곤증 예방에도 좋다. 성숙한 것은 두통 및 현기증 약으로 쓰이며 가정에서도 하루에 5∼10g을 지속적으로 먹으면 당뇨병을 예방할 수 있다고 한다.

 

간질환에 좋은 돌나물
물김치로 담가 먹으면 시원한 자연의 맛을 듬뿍 느낄 수 있는 돌나물은 줄기가 채송화를 닮았고 5∼6월에는 노란 꽃이 핀다.
돌나물은 간염이나 황달, 간경변증 같은 간질환에 효과가 좋은 것으로 알려져 있으며 '동의학사전'에는 돌나물이 전염성 간염에 효과가 좋다고 기록돼 있다. 돌나물은 피를 맑게 해서 특히 대하증에 효험이 있다고 한다.


 항암 치료제 머위
유럽에서는 가장 탁월한 항암 치료약으로 인정되고 있는 머위는 암화자들의 통증을 완화시켜 주는 역할을 한다고 한다.
굵은 잎자루를 나물로 먹는 산나물. 머위 잎에는 비타민A를 비롯해 비타민이 골고루 함유돼 있으며 칼슘 성분이 많은 알카리성 식품이다. 머위는 잎을 따 버리고 잎자루를 삶아서 물에 담궈 아릿한 맛을 우려낸 후 껍질을 벗겨내고 조리한다. 머위 나물은 볶음, 조림, 짱아찌 등으로 조리하며 머위잎은 삶아서 쓰고 아릿한 맛을 우려낸 후 쌈도 싸먹을 수 있다.

 
 

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2019년 1월 주일예배 대표기도문

 

 


사랑과 은혜가 풍성하신 하나님, 주님을 찬양합니다.


우리가 아직 죄인이었을 때 택하여 불러 주시고 자녀로 삼아, 영원한 생명 주심을 감사합니다. 오직 주님만을 사랑하고 주님과 동행하기를 원합니다.


주님을 알기 전에는 어둠 속에서 헤매는 생명이 없이 죽은 영이었습니다. 죄 속에서 살면서도 죄를 알지 못하고, 사단의 사망 권세 아래서, 두려움 속에서 살았습니다. 그렇지만 하나님께서는 오직 사랑과 은혜로 용서하여 주셨고, 우리는 하나님의 자녀가 되었습니다. 우리의 죄는 예수 그리스도의 보배로우신 피로 눈 같이 희게 씻겼으며, 성령의 인도하심 아래서 주님의 제자로 부름받았습니다. 이 세상 속에서, 자랑스러운 하나님의 상속자로서, 예수 그리스도의 사람으로서 부끄럽지 않은, 구별된 삶을 살게 하여 주시옵소서.

 


주님께서 주시는 복이 세상의 복과 다르고, 주님께서 주시는 기쁨과 평화는 세상이 줄 수 없음을 깨닫습니다.

 

하나님 아버지, 때로는 세상에 만연하는 불의와 죄악을 보게 될 때, 전지 전능하신 하나님께서 어디 계신지 안타까워했습니다. 아무 것도 할 수 없는 자신을 발견하고 말없이 침묵하시는 주님을 찾았습니다. 세상에 살면서 고난과 고통이 올 때, 쉬지 말고 기도하라는 말씀을 따르지 못하고, 흔들리고 무너지기도 합니다.

 

혼자 남겨진 자신을 발견하고 나를 떠나신 주님을 찾았습니다. 그러나 주님은 세상에 대해 침묵하시는 것도, 우리를 버리신 것도 아님을 알게 되었습니다. 높으신 하나님께서 낮은 인간으로 이 땅에 내려 오셔서 희생제물이 되심으로, 우리를 죄와 고통에서 구원하시고 자유케 하셨습니다. 주님은 우리 옆에 아니 우리의 속에 계십니다. 이제 우리도 예수 그리스도의 걸으신 그 길을 따라 걷고 있습니다. 이제 우리도 예수 그리스도의 십자가 옆에 우리의 작은 십자가를 세웁니다.

 

하나님 아버지, 저의 마음속에는 아직도 세상으로 다시 돌아가려는 옛 사람이 있습니다. 매일 매일 예수 그리스도와 함께 십자가에 못 박고, 예수 그리스도와 함께 새 사람으로 부활할 수 있도록 인도하여 주시옵소서.


우리 안에 계셔서 말씀을 생각나게 하시고, 우리를 대신해 기도하시는 주님께 감사합니다. 하나님 아버지, 현재 우리 사회는 목자가 없이 방황하는 양 무리와 같이 질서가 흔들리고 있습니다.이렇게 어려운 때일수록 우리 그리스도인들은 한탄하는 대신, 하나님의 자녀로서, 그리스도의 사람으로서 세상의 빛과 소금이 되며 십자가를 질 수 있도록 인도하여 주시옵소서.


하나님 아버지, 목자 되신 김형석 목사님께 지혜와 건강을 더하여 주시어, 모든 성도들을 하나님 말씀으로 잘 인도할 수 있도록 도와 주시옵소서.


죄 많고 부족하지만 하나님의 사랑과 예수 그리스도의 이름에 의지하여 기도 드립니다. 아멘.

 

 


 

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